
WELKOM BIJ KRAV MAGA TROMP
Wat is Krav Maga?
Krav Maga, Hebreeuws voor contactgevecht, is een vecht- en zelfverdedigingsysteem dat ontwikkeld is in het Israëlische leger door Imi Sde-Or Lichtenfelt. Het wordt wereldwijd onderwezen aan strijdkrachtonderdelen, speciale eenheden, politie, beveiliging en aan burgers. Tussen het Krav Maga dat aan militairen, agenten en beveiligers en burgers (Civiel Krav Maga) wordt onderwezen, zitten verschillen. De basistechnieken zijn voornamelijk hetzelfde. De verschillen worden zichtbaar in de beëindiging van de confrontatie. Daar waar een militair leert met gebruik van zijn wapen een belager van zich af te houden, gaat bij een agent de voorkeur uit naar een arrestatie van een verdachte met zo min mogelijk geweld.
Wat kunt u bij ons in de lessen verwachten?
- Degelijke, uitgebreide warming-up
- Conditietraining
- Krachtoefeningen en streching
- Scenariotraining en drills
- Grondvechten en sparring
- Technieken bij:
- verwurgingen, headlocks en bearhugs
- aanvallen op de grond
- stokken en messen
- vuurwapens (kunststof)